طريق عمل الفول المدمس ..........

فول مدمس

المقادير :

نصف كيلو فول مسلوق 
باقة بقدونس كبيرة
عصير 2 حبة ليمون
2 حبة بندورة
4 فصوص ثوم مهروس
زيت زيتون حسب الرغبة
ملح حسب الرغبة
يمكن ان يوضع القليل من الحمص المسلوق حسب الرغبة

الطريقة :

يخلط الليمون مع الثوم و رشة ملح ويضاف الفول و يحرك ثم يضاف البقدونس المفروم ثم توضع البندورة المقطعة على الوجه مع رشة زيت زيتون ثم يزين بالنعنع و البصل المقطع و يقدم ..
صحة و هنا مممممم شي لذيذ